六个小习惯即可判断你是否手机依赖症上身!你中招了么?手机依赖症「六个小习惯即可判断你是否手机依赖症上身!你中招了么?」
你会在吃饭的时候将手机放到饭桌上么?
你会不由自主地每分钟看一下手机么?
你的手机没电之后是否会心生恐慌?
出门在外没带手机,你会不会身感不适?
如果你对这些问题都给出了肯定的答案,那么你可能已经手机上瘾了,更糟糕的是,你已经让手机开始影响你的日常生活了。
想一想,是不是有些时候因为手机还在充电而导致自己推迟吃饭的时间?又有多少次因为你关注手机消息而没能好好吃饭?
在你抱怨因为自己太忙并且需要时刻带着手机之前,可以看看有多少手机依赖症的症状表现能在自己身上找到?
1. 睡觉时手机放床边?
很显然你需要一个闹铃,但是这真是一个合理的理由让手机放在床边么?而实际上,你只是想在睡觉前刷微博微信朋友圈而已吧?
2. 每天醒来第一件事就是找手机?
每天早上睁开眼睛的第一件事,是不是游离中来寻找手机?找到手机看看时间?也许很多人第一件事真的是看看到底几点了。
但是很可能接下去的几分钟就开始打开微信朋友圈、打开各种新闻客户端开刷了。。。。
3. 无时无刻,机不离手?
无论去哪里,是不是你总不会忘记拿手机?如果短暂离开一小段时间的时候没带手机,是否感觉自己跟全世界要失联了?即使最终都没有人找过你,你也会缺乏手机的安全感?!
4. 总是要给手机充电
“什么时候手机是有电的?”“有充电宝的时候!”
手机依赖症的小伙伴们最担心的事情莫过于手机没电了,所以保持手机电量满格是重中之重。
5. 查看所有app的推送消息
是时候该对自己诚实了,你真的有必要看完所有app给出的推送消息么?当你在思考这个问题的时候,我猜你已经意识到了绝大多数的推送消息是没那么必要打开的。
6. 听到别人手机振动,也不自觉地确认下自己的手机
也许你会觉得自己并不疯狂,但是当你的手机放在桌子或者身边其他地方的时候,你总是有产生一种幻觉,手机又有消息来了,别人的手机声响,也能让你重新拿起手机进行再次确认,还能让你打开朋友圈,看看过去几分钟里朋友圈又发生了什么大事?!
小伙伴们,你们是否也有这些小症状?
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